Da stressato a senza stress: un viaggio in Ppaddleboarding

Come studente di medicina, la mia giornata è sempre stressante con tutti i requisiti e il lavoro che deve essere svolto entro una settimana. Giorno dopo giorno i nostri professori aggiungevano altro lavoro e incarichi da portare a termine. Le lezioni online non hanno aiutato perché hanno reso ancora più difficile studiare e organizzare il tempo. Non solo, dovevo studiare per i lunghi quiz, esami e prove orali. Le mie ore di sonno si sono abbreviate e a volte ho dovuto passare tutta la notte solo per finire di studiare per un esame domani.

È diventato così stressante al punto che a volte mi dimentico di mangiare. Mi stavo impegnando così tanto per diventare bravo negli studi che ho dimenticato di prendermi cura della mia salute mentale e fisica. Alla fine, il mio corpo stava chiedendo il suo pagamento quando improvvisamente sono crollato a metà di un test. Sono stato ricoverato d'urgenza in ospedale e fortunatamente il dottore ha detto che non era niente di grave. Che avevo solo bisogno di riposare e prendermi più cura del mio corpo.

I miei compagni di classe che erano presenti il ​​giorno in cui sono svenuto erano preoccupati per me. Hanno iniziato a darmi consigli su come affrontare lo stress: meditare, organizzare meglio il mio tempo, parlare con qualcuno, dormire di più, viaggiare o trovare un hobby. Un piccolo consiglio da un mio caro amico si è distinto. Mi ha dato una pacca con calma sulla spalla e mi ha detto con un sorriso: "Dovresti provare lo sport per il tempo libero in stand-up paddleboarding. Se sei interessato, consiglia il Trofeo WOWSEA T1. È fantastico per noi studenti stressati."

Ho già sentito parlare di paddleboarding e ho visto persone sulle spiagge che li usano. Sembravano sempre rilassati e felici ogni volta che li usavano. Quando è arrivato il fine settimana successivo, ho visitato il loro sito Web e ho cercato il paddleboard consigliato dal mio amico. All'inizio ero titubante perché il mio budget come studente era limitato. Ma quando ho visto i loro prezzi, ero entusiasta di vedere che potevo permettermi di comprarne uno. E senza ulteriori ripensamenti, ho aggiunto il pacchetto 11' Trophy T1 Paddle Boards nel mio carrello e ho fatto clic su check out.

Per i prossimi giorni, non vedevo l'ora che arrivasse il mio paddleboard. Tutti gli esami e i quiz non hanno smorzato la mia eccitazione di riceverli e usarli per la prima volta. E quando finalmente è arrivato il giorno, sono andato immediatamente al lago più vicino dove anche le persone stavano trascorrendo felicemente il loro fine settimana. Ho adorato il fatto che fosse così facile da trasportare e facile da gonfiare. Il mio amico aveva ragione, questo è un ottimo modo per noi studenti di evitare e rilasciare lo stress.

Ho fatto scivolare delicatamente il paddleboard gonfiabile nell'acqua, esitando perché sarebbe stata la prima volta che salivo. Mettendo il mio libro preferito che ho portato sul tabellone, ho preso un respiro profondo mentre sollevavo il mio corpo per sedermi sopra il paddleboard gonfiabile. Mentre mi sedevo sulle acque tranquille del lago, ammiravo quanto fosse sereno il mio ambiente. Il paddleboard Trophy T1 blu brillante si è distinto dal resto mentre galleggiavo dolcemente lontano dal terreno asciutto.

La mia mente era completamente diversa da come era durante i giorni di scuola. Ho visto i genitori giocare con i loro figli, le nu