Impara a iSUP in 5 minuti - Come Stand UP Paddleboard (Nozioni di base di iSUP)

Stai pianificando una vacanza che prevede il paddle boarding ma non hai tempo per un seminario di formazione per apprendere le basi? Non preoccuparti affatto, perché, con WOWSEA'S guida, tu sarai in grado di SUP - altrimenti noto come stand up paddleboarding. Quindi, equipaggiamoci con le abilità di cui hai bisogno per fare SUP!

WOWSEA è stato avviato nel 2017 da un gruppo di giovani e ambiziosi studenti universitari perché amavano essere tutt'uno con la natura, soprattutto stare in acqua. Questa azienda è nata per amore e apprezzamento per gli sport acquatici e le attività, così come per lo spirito di fratellanza che hanno portato per loro.

Da allora, l'azienda ha utilizzato la sua conoscenza ed esperienza per offrirti questo guida che ti aiuterà a fare paddleboard entro cinque minuti. Se sei un principiante, allaccia la cintura per il meglio SUP lezione mai!

Passaggi importanti da seguire per SUP

Come principiante, potresti sentirti intimidito dall'idea del paddleboarding, soprattutto se non hai mai praticato sport acquatici o attività prima. Ma non preoccuparti, metà del compito è sbloccare la fiducia dentro di te.

Inizia trovando la tavola giusta per la tua altezza e taglia. Le dimensioni standard vanno da 30 a 34 pollici di larghezza, ma puoi sempre metterti in contatto con gli esperti all'indirizzo WOWSEA per capire il migliore per te stesso. Ti consigliamo di utilizzare schede più larghe se sei un principiante poiché offrono un maggiore equilibrio.

Una volta trovato il paddleboard ideale, è tempo di entrare in acqua! Tuttavia, non spingerti troppo oltre. La soluzione migliore come dilettante sarebbe quella di esercitarsi in acque più calme, solo per avere un senso di equilibrio e remare. A tal fine, assicurati di controllare le previsioni del tempo e pianificare di conseguenza.

Quando si è in acqua, il tempismo è molto importante per l'equilibrio. Questo è il motivo per cui dovresti iniziare a pagaiare quasi subito dopo essere salito sulla tavola, idealmente vicino alle ginocchia. Un altro trucco utile è muoverti in discesa, poiché le pendenze e il vento ti aiuteranno a prendere il ritmo tanto necessario per muoverti.

L'ultima cosa che potresti dover regolare è la lunghezza delle tue pagaie. Per un equilibrio ideale, WOWSEA consiglia di mantenere la pagaia a 6 o 7 pollici in più rispetto alla tua altezza. E ora, finalmente, è tempo di alzarsi!

Altri suggerimenti per i principianti del SUP

Quando si va a fare paddle board per la prima volta, potrebbero essere necessari alcuni tentativi per capirlo. Ma non scoraggiarti perché abbiamo altri suggerimenti utili da esaminare prima di entrare in acqua.

1. Le scarpe giuste

Poiché si tratta di equilibrio, alcune persone suggeriscono di andare a piedi nudi per la prima volta per avere un maggiore controllo sul proprio corpo. Questo ti aiuterà a rimanere fermo ea tuo agio quando cerchi di stare in piedi e poi pagaiare.

Inoltre, a volte indossare mute o scarpe può causare crampi al corpo, quindi è meglio evitarlo quando cerchi di stare in piedi su un paddleboard per la prima volta.

2. L'equilibrio è tutto

Forse il consiglio più importante è assicurarsi che i piedi siano bloccati in posizione prima di alzarsi. Regolare il passo stando in piedi sul paddleboard aumenta le possibilità di perdere l'equilibrio, quindi assicurati che i tuoi piedi siano piantati nella giusta posizione e angolazione.  

WOWSEA raccomanda che prima di alzarsi, appoggi i piedi insieme alle maniglie della tavola, poiché questo è il punto più stabile per la tavola. Dovresti anche assicurarti che i tuoi piedi siano ben distanziati l'uno dall'altro per un migliore equilibrio.

Quando lo provi, sentirai la differenza che fa da solo!

3. Sopportare la tua terra!

Alzarsi su un paddleboard stesso può essere un po 'impegnativo, quindi ti proponiamo di prenderlo con calma. Se ti alzi troppo velocemente, potresti rischiare di far oscillare troppo la tavola e di ribaltarla. Usa anche le ginocchia per posizionare il piede ideale, quindi piegale leggermente una volta che ti trovi in ​​una posizione verso l'alto.

Ricorda, la tua pagaia è la tua migliore amica in acqua perché non solo ti aiuterà, beh, a pagaiare, ma anche a mantenere l'equilibrio quando ti alzi. I nostri esperti suggeriscono di iniziare a pagaiare lentamente mentre ti alzi tenendo i piedi divaricati e le gambe piegate. Questa posizione aiuta a sopravvivere a leggere onde d'acqua.

4. Fidati del tuo corpo

Quando sei sul paddleboard, ricorda di guardare sempre avanti e non sotto o verso il basso, poiché ciò peggiora l'equilibrio e influisce sulla tua capacità di mantenere la calma a volte. Se senti che la tavola oscilla troppo, piega le ginocchia di conseguenza.

Con il paddleboarding, devi ricordare che la velocità aiuta a mantenere l'equilibrio sull'acqua. Quindi, una volta che sei stato in grado di alzarti e sentirti sicuro del tuo passo, inizia a remare più velocemente. Sentirai la differenza mentre ti muovi nell'acqua: fidati di noi, funziona!

5. Alla ricerca del punto giusto

Infine, non essere troppo sicuro di te, ma non esitare a impegnarti nel processo. Potrebbe sembrare contraddittorio, ma è il modo migliore per divertirsi SUP è trovare il punto debole tra queste due mentalità.

Assicurati di rinunciare a stare in piedi correttamente e presto lo otterrai. Tuttavia, non cercare di impressionare i tuoi amici con trucchi sull'acqua o andare troppo veloce troppo presto. Come la maggior parte delle cose nella vita e forse anche di più, il paddleboard è tutto basato sull'equilibrio.

Beh, il gioco è fatto! Ecco l'all-inclusive principiante'S guida a tutto SUP, portato dai tuoi amici su WOWSEA. Il nostro marchio è dedicato alle attività acquatiche che si impegnano ad essere eco-compatibili ed efficienti in termini di costi per tutti, il che ci dà un vantaggio competitivo quando si tratta dei nostri contemporanei.

Quindi assicurati di controllare i nostri blog e tieniti aggiornato sui migliori paddleboard che ti vengono incontro. Contento SUP-ns!